(遡って書いています)
2020/03/10
５日目です～！
今日も全顔ステロイドでテッカテカですー( 一一)
炎症はほぼ消えたように見えるんですけど、食後とか寝てる時とか体があったまってくると、微妙にゾワっと痒くなることがあります。
食後は特に自炊さぼってお惣菜揚げ物を食べた後。 特にコンビニの揚げ物はかなりの高確率で食後かゆくなります。スーパーの揚げ物は一応オッケーｗ。
なんだろう、コンビニってどこまで古い悪質な油使っているんでしょう。。怖い怖い。。
 | 価格:1,430円 |
はい、やっぱり酸化した油はアトピーの大敵ですよね。 わっかちゃーいるがやめられない( ;∀;) 美味しいものはやめられません♡
それもステロイドでの症状のコントロールが可能なプロアクティブ療法に挑戦している理由の一つです。
脱ステ期間中って悪化してもお薬に頼れないっていうのがあるので、それが恐怖でとてもとても食事に気を使って、食事が気軽に楽しめるものではなくなっていって。。例えステロイドという薬品を使用しない生活が健全であったとしても、わたしの心は不自由というか、いつも悪化の不安で不健全な状態でした。つらかった。。
プロアクティブ療法でコントロールしながら痒みも制限もない日々を送りたい！それが今の目標です。
 | 下呂温泉みすと 200g オンセンキレイ 無添加 ラドン泉 無香料・無着色 価格:2,618円 |
コメント