脱ステリバウンド

(遡って書いています。) 2020/3/18 12日目ーー！ 明日は通院日だーーー 塗り薬そろそろ1日一回になると助かる iherbでセラミドの保湿剤買ってみた☆セラヴィというアメリカの皮膚科...

（遡って書いています。） 2020/03/1４ 8日目ーー！ 薬で基本ヌルヌルテッカテカですっ！全顔と上半身に1日２回もステロイドを塗るのがほんっとめんどくさくて。一体どれくらい時間かかってるのかタイマー...

(遡って書いています) 2020/03/10 ５日目です～！ 今日も全顔ステロイドでテッカテカですー( 一一) 炎症はほぼ消えたように見えるんですけど、食後とか寝てる時とか体があったまってくると、微...

（遡って書いています。） 2020/3/9 4日目。 相変わらずステロイドが効いて快適です! でも顔中ペッタペタなのは不快だ。 今日ふと思いました。 15年アトピー と共...

プロアクティブ療法にに出会うまで 私は23歳の時に大人アトピーを発症しました。 皮膚科から渡されるステロイドを何の知識のないまま使用し、症状の改善悪化に一喜一憂し、精神的に振り回される日々でした。 17年...