プロアクティブ療法

（遡って書いています。） 2020/03/1４ 8日目ーー！ 薬で基本ヌルヌルテッカテカですっ！全顔と上半身に1日２回もステロイドを塗るのがほんっとめんどくさくて。一体どれくらい時間かかってるのかタイマー...

(遡って書いています。) 2020/03/11 プロアクティブ療法6日目です。 小さい軟膏のチューブって、全顔に朝晩ちゃんと塗ると1週間ギリギリなんですね。 今夜の分でもうなくなってしまうので、明日...

今日は少し自分の汚肌の歴史を振り返ってみようと思います。 どこをどうこじらせて大人アトピーになったのか。。わかればいいんですけどね。 まず、振り返りに返って幼児期から！ 汗疹や湿疹ができやすい子供だったら...

（遡って書いています。） 2020/3/9 4日目。 相変わらずステロイドが効いて快適です! でも顔中ペッタペタなのは不快だ。 今日ふと思いました。 15年アトピー と共...

(遡って書いています) 2020/3/8 昨日とそうも変わらず。。です。 というか、昨日と服まで一緒だし！ｗ制服？！ 昨日は幼稚園ママ友と飲み会で遅い帰宅にもかかわらず、真面目に夜もステロイドぬりぬ...

プロアクティブ療法にに出会うまで 私は23歳の時に大人アトピーを発症しました。 皮膚科から渡されるステロイドを何の知識のないまま使用し、症状の改善悪化に一喜一憂し、精神的に振り回される日々でした。 17年...

(遡って書いています。) 2020/3/8 2日目、 ２日目、ステロイドで一気に炎症は消えました！ ずっとあった顔全体の火照り感とゾワゾワ感が一気に収まってそこそこ快適です。 しかしながら炎症後の色素沈着が全...